Kuvataideterapia

Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on tulevaisuuteen suuntaavaa keskusteluun ja kuvataideharjoituksiin perustuvaa terapiaa. Kuvataideharjoituksissa tehdään omaan elämääsi ja käsiteltävään asiaan liittyvä kuva laadukkailla akryylimaaleilla maalaamalla, piirtämällä tai muulla kuvallisella menetelmällä. Kuva on keskustelun väline, konkreettinen ja pysyvä, johon voidaan tarvittaessa palata. Kuva on enemmän totta, kuin mielikuva. Aiheita, joita voidaan kuvataideterapiassa tarkastella, ovat esimerkiksi uupumus, ahdistus, pelot, stressi, itsetuntemus, tulevaisuuden suunta, muutostarve, elämän muutoskohdat tai vastaavat aiheet. Akuutissa kriisissä olevalle tämä terapiamuoto ei sovi.

Kuvataideterapian ohjauksissani kohtaan jokaisen ihmisen elämänkokemukseni kautta lempeästi, läsnäolevasti, empaattisesti ja arvostaen.

Minulle tärkeitä elämänarvoja ovat myös luottamus, yhdenvertaisuus ja osallisuus. Haluan tukea hyvinvointia luovuuden ja taiteen tekemisen avulla.

Erityisosaamiseni takaa turvallisen ja voimaannuttavan kokemuksen kuvataideterapiassani aivan kaikille – riippumatta iästä, elämäntilanteesta tai erityistarpeista.

Kuvataideterapiaa voidaan toteuttaa yksilökäynteinä tai ryhmäohjauksina.

Uudella yksilökäynnillä ensimmäinen puoli tuntia on ilmainen ns. tutustumiskäynti, jossa kartoitetaan terapian tarve ja tehdään jatkosuunnitelma toteutuksesta. Usein terapiakäyntejä sovitaan muutama käynti eteenpäin ja arvioidaan terapian jatkumisen tarvetta esimerkiksi 2-3 käyntikerran välein.